Träningsglädje

Herregud vad mörbultad jag är i kroppen idag. Igår körde jag 30 min boxning och avslutade passet med battling ropes (när man står och slår med två tjocka rep, usel förklaring men men, så de brukar göra i biggest loser iaf haha) och att köra burpees. Har träningsvärk i varenda kroppsdel idag, men fasiken vad roligt det var att boxas, tror jag hittat min nya favoritträning. Så idag blir det vilodag förutom lite stretch på trigger pointen för att mjuka upp musklerna, vilket behövs. 
 
 
 
Träning & hälsa | |
#1 - - elin:

Sv: åh så mysigt! Älskar spa dagar , Jag förstår dig!! Älskar att bada :)

#2 - - Tilda Barkselius:

Underbart med ett bra träningspass!

Upp